Skriveblokade

15 minutter i skriveblokadens varetægt (+ flugt)

Det er tirsdag morgen. Det kunne også være torsdag eftermiddag eller mandag over middag, men nu har jeg besluttet mig for tirsdag morgen. Jeg tænder computeren – og lader dermed dagen begynde. Sådan for alvor. Nu skal der produceres. Der skal skrives. Jeg åbner Word. Og bliver mødt af et blankt ark med et blinkende irritationselement. Lad os så komme i gang, tænker jeg. Men med hvad? Tour de Detour Jo, jeg må hellere lige hente kaffe. Ud til kaffemaskinens prusten. Ud til friheden fra Words’ næsten tumultariske stilhed. Kaffen er skænket, og jeg trisser tilbage mod trekantsdramaet: tastaturet, det blanke ark og mine sløve fingre. Ingen af os vil rigtigt hinanden, men vi holder stædigt fast. Det må skyldes troen på det bedre. På trods af de dystre udsigter sætter jeg mig veltilfreds i kontorstolen. For turen til kaffemaskinen har ikke blot beriget mig med velvære i flydende form, men også en idé til dagens tekst. Se, der er

Læs videre
Trump

Følger Trump Lix-trenden?

Lix-tallet for indsættelsestaler Lix-tallen har været drastisk nedadgående siden den gode George Washington aflagde USA’s første ed. (Tak til NielsGamborg.dk for lix-beregneren og til Bartleby.com for adgang til alle edsaflæggelser) Hvor tror du, Trump placerer sig på skalaen?

Læs videre
Power pose

Del 3: Power Pose – Nervøs for præsentationer?

Vi er kommet til det sidste trick, jeg bruger, når jeg gør mig klar en store præsentationer: Power Pose. Har du endnu ikke læst de to første, kan du starte her. Første indlæg fortæller dig, hvordan du varmer taleorganerne op, mens andet indlæg hjælper dig med at føle dig hjemme i rummet. I dette sidste indlæg sætter jeg streg under min vigtigste pointe: Det handler ikke om, at gå fra nervøs til ikke-nervøs, men om at gå fra nervøs til spændt. For at klare ærterne skal vi altså ikke dulme vores nerver, men vende energien, så den bliver til positiv spænding og forventning frem for negativ angst og usikkerhed. Og til det, skal vi aktivere adrenalin, kortisol og de dyriske instinkter. Det handler ikke om, at gå fra nervøs til ikke-nervøs, men om at gå fra nervøs til spændt. Power Pose: Pust dig op Ja, mit sidste trick er dyrisk. For det handler om, at puste sig op. Som en

Læs videre
Nervøs

Del 2: Nervøs for præsentationer? Få færre ubekendte

Der er meget du kan gøre for at bekæmpe nervøsitet forud for præsentationer. Men som jeg skrev i første afsnit af denne føljeton, handler der ikke om at gå fra nervøs til ikke-nervøs. Det handler om at gå fra nervøs til spændt. Hvor opvarmning, som jeg skrev om i del 1, er vigtig for mig, er mit næste skridt i kampen for imod den snurrende mave at undgå ubekendte: Nervøs ved mange ubekendte Ja, jeg bliver nervøs, når der er mange ubekendte. Når jeg ikke ved, hvad jeg går ind til. Derfor arbejder jeg altid på at nedbringe antallet af ubekendte, inden jeg skal præstere. På den måde har min hjerne mindre at skulle bekymre sig over. For ligesom hos alle andre dyr, bruger hjernen enormt meget energi på at identificere og analysere potentielle farer, når man befinder sig i ukendt terræn. Hjernen bruger nemlig ikke blot energi på at analysere om publikum er fjendtlige. Den bruger også energi på

Læs videre
Præsentationer

Del 1: Nervøs for præsentationer? Få styr på talestrømmen

PRÆSENTATIONER – Selv på ordnet.dk bliver ordet “dulme” forbundet med alkoholiske tendenser og nervepiller. Og ja, både alkohol og nervepiller er sikkert fremragende midler til at dulme sin angst, men når nerverne er i oprør, fordi du skal stille dig frem og tale foran folk, vil jeg vove den påstand, at både en lille skarp og nervemedicin skader mere end det gavner. For du er ikke interesseret i at blive sløv, lige før du kastes for løverne. MEN hvad gør du så, når du rystende nervøs står over for vigtige præsentationer, en mundtlig eksamen eller måske et møde med en autoritet? Du sørger for, at kroppen er klar. For tricket er ikke at berolige dig selv. Tricket er, at vende din nervøsitet til spænding: At gå fra frygt, uro og bekymring til interesse, forventning og koncentration. Selvom det lyder nemmere sagt en gjort, så er der nogle simple tricks, du kan bruge. Gennem de næste tre blogindlæg vil jeg beskrive

Læs videre